意志的力量_意志的力量电影

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       意志的力量的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于意志的力量的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。

1.如何做自己意志的主人？

2.意志品格有关品格意志的格言

3.坚强意志的名言80句

4.锻炼意志的名言警句

5.意志力训练一

6.怎么锻炼意志力

如何做自己意志的主人？

       一滴水可以反映出太阳的光辉，一件小事中可以看出一个人的性格。甚至从一个人使用榔头的方式中，也可以在一定程度上推断出他的力量的大小。因此，一位声名显赫的法国人在他的朋友提议他到某地定居和购买土地时，他简明而精确地描述了当地居民的性格特征。他说：“到那里做生意可得加倍小心，我了解那里的人们。从那个地方到巴黎兽医学校来求学的学生，在解剖课上并不使劲敲击动物的砧骨，他们缺乏力量。如果你在那里投资，你不可能得到令人满意的回报。”

       这段经过缜密思考的话，表明了观察者对性格特征所具有的细致而又公正的鉴赏能力，它极为有力地说明了这样一个事实：正是每个个体的力量使得一个国家变得强大，并且是每个个体赋予他所耕种的土地以价值。这正如一句法国格言所说：“人类的力量，就是土地的力量。”

       土地耕种中质量是至关重要的；而在对有价值的目标的追求中，坚忍不拔的决心则是一切真正伟大的品格的基础。充沛的精力会让人有能力克服艰难险阻，完成单调乏味的工作，忍受其中琐碎而又枯燥的细节，从而使他顺利通过人生的每一驿站。在这个过程中，正是由于各种令人沮丧和危险的磨炼，才造就了天才。

       在每一种追求中，作为成功之保证的与其说是卓越的才能，不如说是追求的目标。目标不仅产生了实现它的能力，而且产生了充满活力、不屈不挠为之奋斗的意志。因此，意志力可以定义为一个人性格特征中的核心力量，概而言之，意志力就是人本身。它是人的行动的驱动器，是人的各种努力的灵魂。真正的希望以它为基础，而且，它就是使现实生活绚丽多姿的希望。在伯特尔修道院镌刻着一句格言：“希望就是我的力量”，这句格言似乎与每个人的生活息息相关。

       塞亚克对儿子说：“当断不断、优柔寡断真让人伤心。”的确，没有比一个人的勇敢果断更为难能可贵的财富。即使一个人的努力最后惨遭失败，他也会因为意识到自己已经尽心尽力，而无怨无悔和感到欣慰。在平淡无奇的生活中，看到一个人面对艰难困苦气节凛然、顽强拼搏；看到一个人满腿鲜血、四肢失去知觉，却凭着勇气奋然前行，这是最令人感到欢欣鼓舞和最为壮观的事情。

       对于年轻人来说，如果他们的愿望和要求不能及时地付诸行动和成为事实，那么就会引起他们精神上的萎靡不振。但是，目标的实现，正像许多人所做的那样，不仅需要耐心的等待，“直到普通平凡的布柳彻最后成为普鲁士元帅”，而且还必须是坚持不懈地奋斗和百折不挠地拼搏，就像在滑铁卢击败拿破仑的惠灵顿将军那样。切实可行的目标一旦确立，就必须迅速付诸实施，并且不可发生丝毫动摇。在生活中的多数情况下，对枯燥乏味工作的忍受和含辛茹苦，应被视为最有益于人身心健康的原则，为人们所乐意接受。阿雷·谢富尔指出：“在生活中，惟有精神的肉体的劳动才能结出丰硕的果实。奋斗、奋斗、再奋斗，这就是生活，惟有如此，也才能实现自身的价值。我可以自豪地说，还没有什么东西曾使我丧失信心和勇气。一般说来，一个人如果具有强健的体魄和高尚的目标，那么他一定能实现自己的心愿。”休·米勒曾经说过，使他受到良好教育的学校就是“世界范围内的社会这所大学校，在这里，艰难困苦和人世沧桑是最为严厉而又最为崇高的老师”。那些对奋斗目标用心不专、左右摇摆的人，对琐碎的工作总是寻找托词，懈怠逃避，他们注定是要失败的。如果我们把所从事的工作当作不可回避的事情来看待，我们就会带着轻松愉快的心情，迅速地将它完成。瑞典的查尔斯九世还在他年轻的时候，就对意志的力量抱有坚定的信念。每每遇到什么难办的事情，他总是摸着小儿子的头，大声说：“应该让他去做，应该让他去做。”和其他习惯的形成一样，随着时间的流逝，勤勉用功的习惯也很容易养成。

       一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹。聪明人会把分散精力的要求置之度外，只专心致志学一门，学一门就要把它学好。即使是一个才华一般的人，只要他在某一特定时间内，全身心地投入和不屈不挠地从事某一项工作，他也会取得巨大的成就。福韦尔·柏克斯顿认为成功来自一般的工作方法和特别的勤奋用功，他坚信《圣经》的训诫：“无论你做什么，你都要竭尽全力”，他把自己一生的成就归功于“在一定时期不遗余力地做一件事”这一信条的实践。

       不进行英勇无畏的奋斗，是不可能取得真正有价值的成就的。人们把自己的成功主要归结为遇到困难时意志的积极进取，即我们所说的努力。令人吃惊的是，我们经常发现许多乍看起来不可能实现的结果，最终都出乎意料地变成了事实。热切的期望本身有可能变成了现实。不过，一般我们提出某一要求，都会考虑实现它的前提条件和自己的能力。相反的，胆小怕事，犹豫不决，你就会觉得任何事情都是不可能成功的，并且，似乎主要是事情本身不可能发生。

       据说，有一个年轻的法国官员，他常常在自家房屋周围漫步，并且总是喜欢叫喊：“我要成为法国的陆军元帅，成为一个伟大的将军。”他的这种强烈愿望是他对成功的一种预觉，因为这位年轻的官员后来果真成了一位杰出的***，他死的时候已经是法国的陆军元帅。《怪人》的作者沃克先生对意志的力量笃信不移。他说，有一次，他病得很厉害，他决心立即恢复健康，结果很快就痊愈了。这种情况可能会偶尔出现。但是，尽管这种方法比许多药方便安全，却并不是每每见效。精神的力量超出身体这个物质载体的承受力，无疑是难能可贵的，但是，劳累过度最终会使身体彻底崩溃。据说摩尔人的领袖莫利·摩陆克得了不治之症，卧病床榻，已是奄奄一息。正在此时，摩尔人和葡萄牙之间的战争爆发了。战争发展到了最危机的关头，摩陆克从病榻上一跃而起，迅速集结军队，领导他们浴血奋战，终于大获全胜。但是，摩陆克终因过度劳累，病情迅速恶化，而很快死去。

       一个人如果下决心要成为一个什么样的人，或者下决心要做成什么事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。虔诚的信徒总是习惯于说：“无论你祈祷什么，你都能得到，因为这就是我们意志的力量，上帝与我们同在。无论我们想做一个什么样的人，如果郑重其事，最终我们都能如愿以偿。如果一个人没有做一个谦虚谨慎、富有耐心的人或做一个自由的人这样的强烈愿望，那么，他是不可能实现自己的意愿的。”据说，有这样一位木匠，有一天，当他修理法庭法官的座椅时，人们发现他在以往日少有的细致，对座椅进行改进设计。有人问他其中的原因，他解释说：“我要让这把座椅经久耐用，直到我自己作为法官坐上这把椅子。”说来奇怪，这人后来果真成了一名法官，坐上了这把椅子。

       人生活的态度可以转变为意志，转变为信心。著名精神病学家卡尔·门宁格在一次著名的演说中也表达了这一真理。他说：“人的生活态度比事实更重要。”无论我们面对怎样的事实，不管它是什么样的困难，不管它显得怎样的没有希望，我们对事实的态度才是最为重要的。在你做一件事之前，如果你认为某一事实会导致你的失败，那么，在你实际动手之前，你已经让事实从精神上摧垮了你。相反的，自信、乐观的态度会让你去调整自己的行动，克服某一事实对你造成的困难。

       自信心的强弱主要取决于平常主宰你的精神的思维方式。如果你想到的是失败，那么你面临的将是失败。但是，如果你想到要自信，并且让它成为起主导作用的习惯，那么，不管你遇到什么样的困难，你都会有克服它们的能力。自信心实际上会引导出不断增强的力量。巴西勒·金曾经说过：“勇敢一些，你就会获得无穷的力量。”这句话是经过了的无数次实践的检验的。如果在你的生活态度中你的自信心增强了，你就会感到有一种巨大的力量在帮助你。

       爱默生曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。谁相信自己的能力，谁就能征服世界。”他又补充说：“如果做一件你担心不能成功的事，那么，失败的结局是不可避免的。”在生活中缺乏信心，感到害怕，有不安全感，那么你很快就会失去力量。

       有一次，斯托维尔·杰克逊策划了一次大胆的进攻，他手下一位将军很是担心，他反对说：“我担心……”或“我害怕……”杰克逊把手放在这位下属的肩上，说：“将军，不要考虑你的担心。”诀窍就在于要对自己充满信心，心里要有一种踏实感、安全感。这样，就会驱除内心的恐惧和不自信。对一个长时期被不安全感和恐惧纠缠的人，他应当去阅读圣经中有关勇气和信心的一些论文，并用红铅笔将它们划出。他应该把这些话牢记在心，使自己的头脑中充满各种健康的、快乐的和强有力的思想。这些充满活力的思想会使他从一个精神颓唐沮丧的人转变成一个积极向上的人。一个人的精神、面貌可以在几周之内发生翻天覆地的变化。可以从一个彻底失败者变成一个充满自信、充满激情的人。他可以充满勇气和魅力。通过一套程序简单的思想调整，一个人能够重新获得信心和力量。

       关于意志自由的问题，不管逻辑学家从理论上得出什么样的结论，在实践中，每个个体都会感觉到，他在善恶之间进行选择是自由的。他不只是一根被抛入水中作为判断水流方向的稻草，而是一位身怀绝技、本领高强的弄潮者，有能力乘风破浪，勇立潮头，并在很大程度上自己掌握航向。没有什么东西能绝对约束我们的意志，我们能在实践中感觉到，也能清醒地认识到我们的意志没有被魔力迷住，没有让魔力牵着鼻子走。否则，如果我们不这样思考问题，那么，所有良好的愿望都会化为泡影，无法实现。

       我们全部事业和行为方式，虽然遵循家庭的准则、社会的调节和公共制度，但是事物的实际进程都表明了人的意志是自由的。如果没有意志自由，哪里还有什么责任感可言？那教育、忠告、布道、谴责和惩罚又有何补益？如果法律不是人们的普遍信念，人们不把它作为自己作出的决定来普遍遵守，那么，法律又有什么作用呢？在我们生活的每时每刻，坚守良心表明我们的意志是自由的。

       意志是完全属于我们的东西，人生道路选择的正确与否，也仅仅取决于每个人自己。积久的习惯和物欲的诱惑不应当成为奴役我们的主人，相反，我们是它们的真正的主人。即使我们向它们屈服，良心也会告诉我们应该抵制，即使我们真正下决心要成为习惯和诱惑的主人，我们也不需要超出我们自身所具有的、更坚强的意志。

       有一次，莱蒙雷斯告诫一个年轻小伙说：“现在，你已经到了该自己拿主意的年龄了。否则，将来有一天，你会置身于你自掘的坟墓中呻吟哀嚎，你无力推开堵住坟墓出口的岩石。对于我们来说，最容易形成习惯的就是意志力。你应该好好学习，然后坚决果断地做出决定。这样，就会使你漂泊不定的生活安定下来，不再像秋风中的落叶，随风飘零，任意东西。

       柏克斯顿坚信年轻人做事喜欢意气用事，随兴趣之所致，除非他已经形成了坚强的决心并能持之以恒。柏克斯顿在给他的一个儿子的信中写道：“现在，你已到了该对人生方向做出自己的选择的关键时期，你必须制订出抵御不良影响的保护性原则，必须果断地做出自己的决定，充分地表现自己的聪明才智。否则，你就会陷入无所事事的困惑之中，养成漫无计划和目标、做事效率极为低下的习惯和性格特征，成为一个懒散拖沓的年轻人。而一旦你堕落到这种地步，你就会发现找回失落的自我可绝非易事。我坚信年轻人喜欢随心所欲，凭一时兴趣行事，我曾经就是那样……我生活中的乐趣和全部的成功，都源于我在与你现在的年纪相仿时所做出的转变。如果你在年轻力壮、精力充沛的时候，下决心勤勉用功、做事严肃认真，那么，在你的整个人生中，你会感到欣慰和愉快，因为你的决定是明智的。”意志，如果不考虑人生方向问题，那它就只不过是持之以恒、坚持不懈和不屈不挠的同义语。但是，显而易见，任何事情都有赖于正确的方向和良好的动机。如果一个人追求的方向是感官的快乐，那么，坚强的意志可能是可怕的恶魔，而聪明的才智只不过是它的下贱的奴仆。但是，如果一个人追求的是真善美，那么，坚强的意志就是造福人类的君王，而聪明才智才是人类最高财富的侍臣。

意志品格有关品格意志的格言

       一、 积极主动

       不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。

       美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒消愁，浪费时光。于是他决定不再贪杯，而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。

       主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。

       二、 下定决心

       美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步：

       抵制--不愿意转变；

       考虑--权衡转变的得失；

       行动--培养意志力来实现转变；

       坚持--用意志力来保持转变。

       有的人属于“慢性决策者“，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。

       为了下定决心，可以为自己的目标规定期限。玛吉·柯林斯是加州的一位教师，对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市民组织的主席，便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己的身材小两号的服装，要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈，柯林斯终于如愿以偿。

       三、 目标明确

       普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。

       不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼“，或“我计划多读一点书“。而应该具体、明确地表示--“我打算每天早晨步行45分钟“，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书“。

       四、权衡利弊

       如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。

       普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝告说，可以在一张纸上画好4个格子，以便填写短期和长期的损失和收获。假如你打算戒烟，可以在顶上两格上填上短期损失：“我一开始感到很难过“和短期收获：“我可以省下一笔钱“；底下两格填上长期收获：“我的身体将变得更健康“和长期损失：“我将推动一种排忧解闷的方法“。通过这样的仔细比较，聚集起戒烟的意志力就更容易了。

       五、改变自我

       然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正加以响应。

       汤姆每天要抽三盒烟，尽管咳嗽不止，但依然听不进医生的劝告，而是我行我素，照抽不误。“有一天，我突然意识到自己真是太笨了。“他回忆说，“这不是在'自杀'吗？为了活命，得把烟戒掉。“由于戒烟能使自己感觉更好，汤姆产生了改掉不良习惯的意志力。

       六、注重精神

       法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。在别人问及此事时，他直言不讳道：“我的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终却害怕极了。我没有向胆怯屈服，而是对身体说--'老伙计，你虽然在颤抖，可得往前走啊！'“结果毅然地冲锋在前。

       大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。

       七、磨炼意志

       早在1915年，心理学家博伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时，但他的思路却给人以启发。例如，你可以事先安排星期天上午要干的事情，并下决心不办好就不吃午饭。

       来自新泽西州的比尔·布拉德利是纽约职业篮球队的明星，除了参加正常的训练之外，他是每天一大早来到球场，独自一个人练习罚犯规球的投篮瞄准。“功夫不负有心人“，他终于成为球队里投篮得分最多的人。

       八、坚持到底

       俗话说“有志者事竟成“，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。

       如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。

       九、实事求是

       如果规定自己在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事3个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。

       在许多情况下，将单一的大目标分解或许多小目标不失为一种好办法。打算戒烟的鲍勃在自己的房间里贴了一条标语--“每天不喝酒“。由于把戒酒的总目标分解成了一天天具体的行动，因此第二天又可以再次明确自己的决心。到了一周末，鲍勃回顾自己7天来的一系列“胜利“时信心百倍，最终与酒“拜拜“了。

       十、逐步培养

       坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避免地遇到挫折和失败，必须找出使自己斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。

       玛丽第一次戒烟时，下了很大的决心，但以失败告终。在分析原因时，意识到需要用于做点什么事来代替拿烟。后来她买来了针和毛线，想吸烟时便编织毛衣。几个月之后，玛丽彻底戒了烟，并且还给丈夫编织了一件毛背心，真可谓“一举两得“。

       十一、乘胜前进

       实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。

       每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点“。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。

       意志不是生来就有的，唯有锻炼才能造就。青少年朋友可从如下几个方面有意识地培养和锻炼自己良好地意志品质。

        1．树立正确地人生观正确地人生观能激发人强大地意志力量，去面对人生中的各种困难，自觉、坚定地去实现人生地奋斗目标。虽然有些利己主义者也能发挥出较强地意志力，单终究不能达到完美地高度。只有树立既有益于社会又能落实到具体行动上地有益而有效地人生观，才能维持坚强而恒久地意志力。

       2．借助集体的力量来锻炼自己的意志品质青少年常生活在集体（如学校、班级）中。在集体中生活，须遵守集体的纪律和规章制度，这本身就是意志行动的过程。集体舆论的监督，你在集体中的行为表现所受到的赞许或批评，集体给你的任务或你在集体中所担负的职责，都可能成为激励你实现意志行动的巨大动力。因此，你应置身于集体之中，对自己提出明确的要求，学习集体中优秀成员的行为，努力使自己的表现符合集体的导向，并在这个过程中克服可能遇到的种种困难。

坚强意志的名言80句

       每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。以下是我带来的有关品格意志的格言是内容，希望你喜欢!

       有关品格意志的格言语录

       1) 谁也不能剥夺我们自由的意志。 ?爱比克泰德

       2) 意志不可强迫。 ?拉丁语

       3) 意志就是力量。 ?拉丁美洲

       4) 意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。 ?埃斯宾塞

       5) 意志的力量大于手的力量。 ?索福克勒斯

       6) 功崇惟志，业广惟勤。 ?佚名

       7) 否定意志的自由，就无道德可言。 ?弗劳德

       8) 没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。 ?坎宁

       9) 一旦有了意志，脚步也会轻松起来。 ?欧洲

       10) 意志:坚强者能在命运风暴中奋斗

       11) 滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。?(前苏联作家)奥维狄乌斯

       12) 君志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。?(中国政治家)孙中山

       13) "意志"保护"愿望"，使"愿望"能够继续"愿望"下去而不冒巨大的危险。?(美国，心理学家)罗洛?梅

       14) 凡是天性刚强的人，必定有自强不息的力量。?(法国作家)罗曼?罗兰

       15) 如果缺乏努力和意志，如果不肯牺牲和劳动，你自己就会一事无成。?(俄国哲学家)赫尔岑

       　有关品格意志的格言摘抄

       1) 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。 ?但丁

       2) 富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。 ?孟子

       3) 有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。 ?乔贝利

       4) 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 ?法国

       5) 能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。 ?雨果

       6) 只要我们甘愿去做，天下就没有办不成的事。 ?杰弗逊

       7) 艰苦能磨练人的意志。 ?托布朗

       8) 意志支配事物。 ?维吉尔

       9) 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。 ?朱熹

       10) 谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者;谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。 ?诺尔斯

       11) 哪里有意志存在，哪里就会有出路。 ?德国

       12) 意志就是法律。 ?约威尔逊

       13) 思想的形成，首先是意志的形成。 ?莫洛亚

       14) 培养意志是我们生存的目标。 ?爱献生

       15) 有坚强的意志，才有伟大的生活。 ?英国

       　有关品格意志的格言大全

       1) 意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。 ?莱蒙托夫

       2) 一切理论都反对自由意志;一切经验都赞成自由意志。 ?塞约翰逊

       3) 万事皆由人的意志创造。 ?普劳图斯

       4) 你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。 ?罗赫里克

       5) 使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。?黑尔

       6) 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。 ?爱因斯坦

       7) 意志薄弱的人不可能真诚。?拉罗什富科

       8) 没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。?朝鲜

       9) 伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。?约翰逊

       10) 培养意志是我们生存的目标。?爱献生

       11) 按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。?纳斯雷丹?霍查

       12) 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。?歌德

       13) 你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。 ?佚名

       14) 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。 ?陀思妥耶夫斯基

       15) 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。 ?恰普曼

       16) 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。 ?歌德

       17) 使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。 ?朱查黑尔

       18) 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。 ?塞内加

       19) 坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 ?白哲特

       20) 没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。 ?朝鲜

        看了有关品格意志的格言还看：

        1.意志品质的名言

        2.有关意志品质的名言

        3.有关意志品质的名人名言

        4.关于培养意志品质的格言

        5.关于意志品质的名言

锻炼意志的名言警句

       1、培养意志是我们生存的目标。爱献生

        2、一切真正美好的东西都是从斗争和牺牲中获得的，而美好的将来也要以同样的方法来获取。车尔尼雪夫斯基

        3、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。埃斯宾塞

        4、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性黑尔

        5、很清楚，前途并不属于那些犹豫不决的人，而是属于那些一旦决定之后，就不屈不挠不达目的誓不罢休的人。罗曼罗兰

        6、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。罗曼罗兰

        7、难也是如此，面对悬崖峭壁，年也看不见一条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。华罗庚

        8、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。黑格尔

        9、告诉你使我达到目标的奥秘吧。我唯一的力量就是我的坚持精神。巴斯德

        10、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。乔贝利

        11、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。佚名

        12、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。孟子

        13、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。爱因斯坦

        14、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。伏尔泰

        15、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德

        16、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。巴尔扎克

        17、你们认为我是命运之子，实际上我却在创造着自己的命运。爱迪生

        18、历史是这样创造的，最终的结果总是从许多单个的意志地相互冲突中产生出来的而最后出现的结果就是谁都没有希望过的事物每个意志都对合力有所贡献，因而中包括在这个合力里面的。恩格斯

        19、我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。鲁迅

        20、如果你足够坚强，你就是史无前例的。司科特菲茨杰拉德

        21、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。塞内加

        22、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。欧洲

        23、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

        24、功崇惟志，业广惟勤。佚名

        25、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退罗赫里克

        26、我没有关系，也没有钱，我是一点点起来，我相信关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意不能凭小聪明，做生意最重要的是你明白客户需要什么，实实在在创造价值，坚持下去。

        27、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。罗洛梅

        28、只要功夫深，铁杵磨成针！

        29、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：天国是努力进入的。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。果戈理

        30、患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜；命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。莎士比亚

        31、富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。孟子

        32、3在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。普里尼

        33、我必须承认，幸运喜欢照顾勇敢的人。达尔文

        34、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。武者小路实笃

        35、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。白哲特

        36、意志不可强迫。

        37、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。英国

        38、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基

        39、谁也不能剥夺我们自由的意志。爱比克泰德

        40、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果

        41、立志不坚，终不济事。朱熹

        42、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。佚名

        43、有志者事竟成。佚名

        44、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德

        45、意志支配事物。维吉尔

        46、不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。迪亚娜夫人

        47、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。雨果

        48、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。梭罗

        49、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。黑格尔

        50、不经历风雨怎么见彩虹！

        51、人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折。强大处下，柔弱处上。

        52、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。王守仁

        53、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。雨果

        54、否定意志的自由，就无道德可言。弗劳德

        55、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。武者小路实笃

        56、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超

        57、不幸是一所最好的大学。别林斯基

        58、哪里有意志存在，哪里就会有出路。

        59、意志就是力量。拉丁美洲

        60、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。金斯莱

        61、圣人常无心，以百姓心为心。

        62、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。爱因斯坦

        63、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。恰普曼

        64、一个内心越强大的人外表往往越平和，反倒一个内心越脆弱的人越喜欢把外表装扮的越强大，这种装出来的所谓强大不仅会让别人不舒服，也让自己很难受。一个人要想达到真正的强大，从追求外表的平和开始吧。

        65、道生之，德畜之，物形之，势成之。是以万物莫不尊道而贵德。

        66、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。朱熹

        67、万事皆由人的意志创造。普劳图斯

        68、有坚强的意志，才有伟大的生活。

        69、越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

        70、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性朱查黑尔

        71、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。乔万尼奥里

        72、强者容易坚强，正如弱者容易软弱。爱默生

        73、卓三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。司马迁

        74、天行健，君子以自强不息。《周易》

        75、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。但丁

        76、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！拜伦

        77、不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。巴尔扎克

        78、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么都不怕。我们的一代也是这样，在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学会了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基

        79、要使理想的宫殿变为现实的宫殿，必须通过埋头苦干，不声不响的劳动，一砖一瓦地去建造。高尔基

        80、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志。塞约翰逊

       坚强意志的经典名言

        1、意志就是法律——约·威尔逊

        2、意志支配事物——维吉尔

        3、意志的力量大于手的力量——索福克勒斯

        4、有坚强的意志，才有伟大的生活——英国

        5、艰苦能磨练人的意志——托·布朗

        6、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退——罗·赫里克

        7、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津——埃·斯宾塞

        8、培养意志是我们生存的目标——爱献生

        9、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏——歌德

        10、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀——乔·贝利

        11、一旦有了意志，脚步也会轻松起来——欧洲

        12、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的——米南德

        13、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智——沃勒

        14、万事皆由人的意志创造——普劳图斯

        15、否定意志的自由，就无道德可言——弗劳德

        16、谁也不能剥夺我们自由的意志——爱比克泰德

        17、意志不可强迫——拉丁语

        18、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力——莱蒙托夫

        19、意志就是力量——拉丁美洲

        20、哪里有意志存在，哪里就会有出路——德国

        21、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜——诺尔斯

        22、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定——黑格尔

        23、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子——坎宁

        24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒——莎士比亚

        25、历史是这样创造的，最终的结果总是从许多单个的意志地相互冲突中产生出来的……而最后出现的结果就是谁都没有希望过的事物……每个意志都对合力有所贡献，因而中包括在这个合力里面的——恩格斯

        26、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——朱·查·黑尔

        27、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志——塞·约翰逊

        28、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略——巴尔扎克

        29、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单——朝鲜

        30、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切——哈代

       关于坚强意志的名言

       1、要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊！朗费罗

        2、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。赫尔岑

        3、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。爱因斯坦

        4、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。佚名

        5、幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。皮萨列夫

        6、谁也不能剥夺我们自由的意志。爱比克泰德

        7、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。英国

        8、告诉你使我达到目标的奥秘吧。我唯一的力量就是我的坚持精神。巴斯德

        9、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。王守仁

        10、要使理想的宫殿变为现实的宫殿，必须通过埋头苦干，不声不响的劳动，一砖一瓦地去建造。高尔基

        11、不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。巴尔扎克

        12、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。莱蒙托夫

        13、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！拜伦

        14、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德

        15、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。苏轼

        16、意志坚强的人，能以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。佚名

        17、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。歌德

        18、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。黑格尔

        19、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。莎士比亚

        20、很清楚，前途并不属于那些犹豫不决的人，而是属于那些一旦决定之后，就不屈不挠不达目的誓不罢休的人。罗曼罗兰

        21、希望是坚强的勇气，是新生的意志。马丁路德

        22、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。奥丅斯卡王尔德

        23、培养意志是我们生存的目标。爱献生

        24、哪里有意志存在，哪里就会有出路。德国

        25、生活中有快乐，也有痛苦；有成功也有失败；有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败和挫折，只有坚强的人才会获得成功的体验和经历。佚名

        26、意志这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练，他是不会有最大的意志的。马卡连柯

        27、我们应当赞美岩石的坚定。我们应当学习岩石的坚定。我们应当对革命有着坚强的信心。陶铸

        28、意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。佚名

        29、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。罗曼罗兰

        30、否定意志的自由，就无道德可言。弗劳德

        31、要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。陀思妥耶夫斯基

        32、要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。亚米契斯

        33、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名

        34、思想的形成，首先是意志的形成。莫洛亚

        35、我必须承认，幸运喜欢照顾勇敢的人。达尔文

        36、难也是如此，面对悬崖峭壁，年也看不见一条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。华罗庚

        37、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退。罗赫里克

        38、穷且益坚，不坠青云之志。王勃

        39、自强为天下健，志刚为大君之道。康有为

        40、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。黑格尔

        41、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果

        42、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。弗洛姆

        43、要意志坚强，要勤奋，要探索，要发现，并且永不屈服，珍惜在我们前进道路上降临的善！忍受我们当中和四周的恶，并下决心消除它。赫胥黎

        44、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。佚名

        45、越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

        46、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。爱因斯坦

        47、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

        48、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。列夫托尔斯泰

        49、生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。列列昂诺夫

        50、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马在思

        51、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍

        52、意志坚强，就会战胜恶运。佚名

        53、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。奥B斯卡王尔德

        54、富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。孟子

        55、坚强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。佚名

        56、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。陀思妥耶夫斯基

        57、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。巴浦洛夫

        58、在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们精神抖擞，发奋努力。佚名

        59、物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。艾尔巴比

        60、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德

        61、强者容易坚强，正如弱者容易软弱。爱默生

        62、能赢得普遍尊敬的人，并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和不屈不挠的精神。列夫托尔斯泰

        63、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。坎宁

        64、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。约翰逊

        65、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。纳斯雷丹霍查

        66、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。约翰逊

        67、上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。但丁

        68、充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。狄更斯

        69、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。塞内加

        70、耐心和恒心总会得到报酬的。爱因斯坦

        71、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。歌德

        72、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性朱查黑尔

        73、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。哈代

        74、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。朱熹

        75、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。诺尔斯

        76、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。雨果

        77、对一个有毅力的人来说，无事不可为。海伍德

        78、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。莫泊桑

       有关于坚强意志名言

        1、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。——巴浦洛夫

        2、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

        3、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

        4、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

        5、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

        6、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

        7、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔

        8、有坚强的意志，才有伟大的生活。——英国

        9、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅

        10、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克

        11、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。——劳伦斯

        12、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华

        13、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

        14、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。——西塞罗

        15、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹·霍查

        16、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

        17、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。——乔·贝利

        18、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

        19、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

        20、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

        21、有志者事竟成。——佚名

        22、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲

        23、幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。——皮萨列夫

        24、坚强者能在命运之风暴中奋斗。——英国

        25、培养意志是我们生存的目标。——爱献生

        26、意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科

        27、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德

        28、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退。——罗·赫里克

        29、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

        30、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑

        31、天行健，君子以自强不息。——周易

        32、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯

        33、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

        34、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁

        35、成功的脑子像钻子一样动作——集中到一点。——博维

        36、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

        37、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰

        38、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

        39、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

        40、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

        41、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯

        42、不懂得害怕的人不能算勇敢，因为勇敢指的是面对一切风云变幻坚强不屈的能力。——里欧·罗斯顿

       名句作为警示自己的句子，希望以上《坚强意志的名言80句》内容对您有所帮助，如果还想获取更多名句内容可以点击 意志坚强赠言 专题。

意志力训练一

        锻炼意志的名言警句

       　意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。下面是我为大家整理的关于锻炼意志的名言警句，欢迎大家的阅读。

       

锻炼意志的名言警句一

       　1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

       　2、有坚强的意志，才有伟大的生活。——英国

       　3、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

       　4、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。——王守仁

       　5、哪里有意志存在，哪里就会有出路。——德国

       　6、意志的力量大于手的力量。——索福克勒斯

       　7、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。——埃斯宾塞

       　8、只要我们甘愿去做，天下就没有办不成的事。——杰弗逊

       　9、功崇惟志，业广惟勤。——佚名

       　10、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

       　11、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作出决定。——黑格尔

       　12、你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。——罗赫里克

       　13、意志不可强迫。——拉丁语

       　14、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。——莱蒙托夫

       　15、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚

       　16、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯

       　17、意志就是法律。——约威尔逊

       　18、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。——乔贝利

       　19、意志支配事物。——维吉尔

       　20、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

       　21、艰苦能磨练人的意志。——托布朗

       　22、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。——坎宁

       　23、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

       　24、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

       　25、富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

       　26、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

       　27、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

       　28、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者;谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯

       　29、书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

       　30、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

       　31、一切理论都反对自由意志;一切经验都赞成自由意志。——塞约翰逊

       　32、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。——沃勒

       　33、否定意志的自由，就无道德可言。——弗劳德

       　34、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃

       　35、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛梅

       　36、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

       　37、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。——朝鲜

       　38、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——朱查黑尔

       　39、培养意志是我们生存的目标。——爱献生

       　40、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

       　41、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——法国

       　42、谁也不能剥夺我们自由的意志。——爱比克泰德

       　43、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈

       　44、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲

       　45、意志就是力量。——拉丁美洲

锻炼意志的名言警句二

       　1、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。——朝鲜

       　2、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。 —— 埃斯宾塞

       　3、勇气是人类最重要的一种特质，倘若有了勇气，人类其他的特质自然也就具备了。——丘吉尔

       　4、万事皆由人的意志创造。 —— 普劳图斯

       　5、有德必有勇，正直的人绝不胆怯。——莎士比亚

       　6、鲁莽往往以勇敢的名义出现，但它是另一回事，并不属于美德;勇敢直接来源于谨慎，而鲁莽则出于愚蠢和想当然。 ——凯瑟琳·雷恩

       　7、只要我们甘愿去做，天下就没有办不成的事。 —— 杰弗逊

       　8、侮辱那些无法要你道歉的人，本身就是怯懦的表现。——米克沙特·卡尔曼

       　9、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。 —— 乔贝利

       　10、哪里有意志存在，哪里就会有出路。 —— 德国

       　11、痛苦有个限度，恐惧则绵绵无际。——浦利尼斯二世

       　12、表现勇敢则勇气来;往后退缩则恐惧来。——康拉德

       　13、刚强的人尽管在内心很激动，但他们的见解和信念却像在暴风雨中颠簸船上的罗盘指针，仍能准确地指出方向。 ——克劳塞维茨

       　14、我们要时时注意，勇气常常是盲目的，因为它没有看见隐伏在暗中的危险与困难，因此，勇气不利于思考，但却有利于实干。因为在思考时必须预见到危险，而在实干中却必须顾及危险，除非那危险是毁灭性的。所以对于有勇无谋的人，只能让他们做帮手，而绝不能当领袖。 ——培根

       　15、有坚强的意志，才有伟大的生活。 —— 英国

       　16、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的`人，一切都感到简单。 —— 朝鲜

       　17、谁也不能剥夺我们自由的意志。 —— 爱比克泰德

       　18、意志就是力量。 —— 拉丁美洲

       　19、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。 —— 朱查黑尔

       　20、培养意志是我们生存的目标。 —— 爱献生

       　21、如果没有勇气远离海岸线，长时间在海上孤寂地漂流，那么你绝不可发现新大陆。 ——纪德

       　22、勇敢征服一切：它甚至能给血肉之躯增添力量。——奥维德

       　23、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。 —— 米南德

       　24、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。 —— 雨果

       　25、富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。 —— 孟子

       　26、意志支配事物。 —— 维吉尔

       　27、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。 —— 陀思妥耶夫斯基

       　28、思想的形成，首先是意志的形成。 —— 莫洛亚

       　29、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 —— 法国

       　30、历史的道路不是涅瓦大街上的人行道，它完全是在田野中前进的，有时穿过尘埃，有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时行经丛林。——车尔尼雪夫斯基

       　31、意志的力量大于手的力量。 —— 索福克勒斯

       　32、成功的第一个条件就是要有决心;而决心要不得迅速、干脆、果断、又必须具有成功的信心。 ——大仲马

       　33、我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。 ——罗斯福

       　34、艰苦能磨练人的意志。 —— 托布朗

       　35、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。 —— 沃勒

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怎么锻炼意志力

       《意志力是训练出来的》一

       2013年出版的图书，作者是菲尔图。

       痴道散人意志力，就是自控和自律。

       内容介绍

       《意志力是训练出来的》讲的是意志力对于一个人的成功的决定性作用。书中认为，意志力分为9层阶梯，你在哪一层，决定了你的人生停在哪一层；意志力就像肌肉，科学的锻炼可以让它无比强大；书中举了很多生动真实的案例，你可以看到一个家庭妇女如何成为100本畅销书的作家，你还会看到一家公司如何经历911的重创后，从废墟中重新走向卓越！

        痴道散人马云成功的诀窍：

        第一，坚持，

        第二，不要脸，

        第三，坚持不要脸。他终于成功了。

        痴道散人精神的境界，决定你的高度，也决定你的结局。

        意志力是精神力量之中，很重要的力量。意，是指意识和意念，音上心下成意字。志，是指志向和志趣，士在上，心在下，构成一个志字。意思就是意和志两个字构成。中国文字博大精深，从文字结构，就让我们明白其中的道理。

        意识的力量，意念的力量，志向的力量，志趣的力量，构建完整的意志力量。

        第一，充分发挥意识和潜意识的力量，实际上就是知识和智慧的力量。我们一定不要忘记身体的智慧，他根植在我们身体的内部。当我们养成良好的习惯，成为我们第二天性，他会慢慢慢慢沉淀在我们的身体里面。他会自发自动，不用刻意，会发生核心的作用。

        第二，意念的力量，其核心在于信念，信则诚，诚则灵。可能你一念之间，就可以转化为实际行动。成功的实践，不断强化你内心的信心和信念。

        第三，志向的力量，我们一定要立常志，而不是常立志。有恒心的人，才有恒财恒产。人不可有傲气，但一定要有志气。我曾经对我自己要求，我有一颗永不下跪的灵魂，这就是我的志向，也是我的志气。

        志趣的力量，核心除了志气以外，你立下的目标，一定要有趣。满足我们好奇心，好胜心的事情和目标都是有趣的。

        当然，还有其它满足自己深层次欲望的事情，也是很有趣的，因为这是我们的人心和人性决定的。

       意志力训练的五大核心步骤是：改变自己→掌控意识→习惯养成→情绪激励→突破极限。

        [痴道散人]核心思维，核心方法和技巧，关键点。

        我们无法改变世界，也难以改变别人，但我们可以改变自己。

        第一，我们先要梳理我们内心的需求，欲望和渴望。这是我们改变的基础，改变的动力。

        第二，改变什么？不同的时间，波动的空间，不同的对象，不同的目标，改变的内容和项目也不一样。但必定二有一个合适的指向，改变认知，改变心智，改变习惯，改变心态，改变心性，改变身体，改变知识的体系等。

        总之，改变自己的体系，包括身心灵，换个说法，叫精气神。改变一定要有结构化思维，离不开系统，结构，动力，信息，控制，反馈。试错纠偏，在不断调整中间，形成稳定的系统。稳定也是相对的，适合当下的状况。后面可以根据实际情况，不断微调，保证实现你的理想和目标。

        第三，怎么改变？目标细化，方向明确，路经宽广，方法灵活，小步快走，流程规范，不断调整。有计划，有规划，有策略，有理，有利，有节。法财侣地，乾元亨利贞。不要忘记情绪激励，奖罚分明。

       [痴道散人]我的命，我做主，最好的生活是自己安排的生活。掌控意识，潜意识和身体意识，印记标记烙印深入自己的意识之中。最好通过不断行动，养生习惯，成为第二天性。找准痛点难点，把握关键点，在关键的时间，关键的地方，突破自己的极限。

       目录

       序言 使用“神赐的力量” 数千年前的秘密

       “神赐的力量”

       让好事情发生在你身上

       完成“最后一跃”！

       Part 1 意志力创造一切 我们常被自己打败

       意志力创造世界

       成功者的秘密

       你是主人，意志力是仆人

       意志力阶梯，你在哪一层？

       越渴求，意志力越强大

       锻炼肌肉的启示

       保护好你的意志力

       Part 2 接受到改变之路 接受意志薄弱的自己

       抵抗外界的干扰

       你有自己的辩护律师吗？

       No Excuse！（没有借口！）

       取消“心理许可”

       脱离舒适区

       告别对“明天”的依赖

       牢记最坏的结果

       培养紧迫感

       28天终结吸烟史

       Part 3 掌控思想，带来希望 改变意识的焦点

       身心合一

       在大脑中形成图像

       学会权衡利弊

       从“要我那样”到“我要这样”

       锁定结果，科学规划

       根本不要去考虑“放弃”

       运用神经刺激的力量

       60天减掉22斤！

       Part 4 习惯成自然的力量 习惯的神奇力量

       28天，习惯成自然

       “无一例外”原则

       坚持就是意志力

       邀请别人督促自己

       想偷懒时的对策

       找到根源，再做打算

       用好的习惯替代坏的习惯

       把好习惯坚持到底

       90天掌握法语

       Part 5 情绪决定强弱 情绪决定意志力

       永远不要说糟透了！

       抱怨会让力量流失

       克服心中的恐惧

       “I feel good！”（我感觉好极了！）

       斗志从哪里来

       热情能激活能量

       远离“意志力杀手”

       120天成为专业人士

       Part 6 突破意志力极限 你的极限在哪里？

       突破临界点

       无视自己的感受

       “入神”的原理

       使用“丰资心态”

       聪明人的做法

       信仰可以帮到你

       如何成为意志力“国王”？

       365天收入翻三倍！

       序言　使用“神赐的力量”

       在我们开始通过这本书改变自己之前，不妨先来看一下数千年前的一个秘密，这是一段非常有意思的故事，我相信这是你第一次听说它。

       数千年前的秘密

       在数千年前的世界里，一位学者在一块壁画上发现了一个惊人的秘密，并迅速被世界上所有的人知道。这个秘密说的是在这个世界的某个角落里，藏着一块神奇的宝石。这块宝石能够让找到它的人得到神赐的力量，征服并统治这个世界。于是，世界各地的人，无论男女老幼，纷纷加入寻宝的旅程中。

       在寻找宝石的道路上，充满了千辛万苦，恶劣的天气、崎岖的道路、凶残的野兽等，让寻宝的人数不断减少，越来越多的人放弃并退出了这场轰轰烈烈的寻宝之旅。

       一年、两年……五年过去了，只有寥寥无几的人还在坚持寻找这块宝石，剩下的几个人不知道这块宝石是否真实存在，也不去管别人的质疑，还是继续跋山涉水，行走在寻找的路上。

       又过了五年，全世界只剩下一个意志坚定的人在继续寻找，他一边走一边暗示自己，你一定可以找到那块宝石。终于有一天，他在地中海的一块岩石下面，找到了那块宝石，与壁画上描述的完全符合。那是一块晶莹剔透的宝石，那个人紧紧地抱住它，激动得流下了眼泪。十年时间里，艰苦的寻找，让他饱受恶劣天气的侵袭，受尽了各种磨难。

       他高高兴兴地把宝石挂在胸前，准备回到他的家园。奇怪的是，他并没有感到自己因为佩戴了这块宝石，身体有什么力量上的变化，只是觉得身上多了一块沉甸甸的东西。但是，每当他走到某地，有人看到了他胸前的宝石，都会对他说：“你是真正找到宝石的人，你拥有神赐的力量，我能跟随你成为你的手下吗？”他微笑着点点头，欣然同意。

       于是，无论他走到哪里，人们看到他胸前的宝石，都自动自发地加入追随他的队伍。等他回到家园，他已经有成千上万的追随者了。他顺理成章地让那些人帮他修建了皇宫，他当上了国王，成为那个时期最有实力的君主。

       至于那块宝石呢，他把它放在了皇宫的某个角落里，后来人们发现，那其实只是一块普通的水晶石。

       事实上，这个人并没有因为宝石而获得传说中的力量，而真正让他成为国王的原因，只是因为他用了十年时间找到了那块宝石。一句话，他是所有人中最有意志力的人！

       痴道散人目标在过程中，并不是最重要的，我们内心的渴望转化为行动，我们的全身心投入，让我们坚持到底。我们的行动，不断重复，不断坚持，养成了良好的习惯，成为我们的第二天性，这就是我们的成长，这才是我们最重要的东西。这就是我说的极变原理，从量变到发生质变，让我们焕然一新，变的更有力量。每个内心强大的人，是意志力最强的人。

       “神赐的力量”

        痴道散人大自然的规则，但必须遵守，它是我们可以运用到实际工作和生活之中的道理、原理和原则。道理转化为法理，法理可以转化为术数，应用我们实际日常工作和生活之中。这才是顺其自然，无为而有为的真意。

       没错，这就是意志力，真正的“神赐的力量”。

        痴道散人我个人的理解，这就是自然的力量，当然符合自然的规则。我们的应用，一定是顺顺当当的实现自己的理想和目标。

       意志力并不像水、空气那样以物质的形态存在，而是一种存在于人们精神系统中的力量。千百年来，人们研究了各种成功的方法，希望找到成功的捷径。但遗憾的是，大部分研究者却忽视了这股“神赐的力量”，甚至把它放在并不重要的位置上。

        痴道散人意志是一种力量，是一种习惯，是一种能力，是一种方法，是一种技巧，是一种技术。意志是先天存在的，在我们的身体，在我们的大脑里，在我们的心灵里。先天命，后天运，我们要改变自己的命运，可以依靠后天的学习和训练，不断努力和坚持，一定可以做到。这就是因果原理，有舍必有得，有得必先舍。

       我看过成百上千本潜能开发的读物，听过几百个小时的演讲录音，大多数成功学者都是在向人们兜售所谓的成功方法和技巧。不可否认，其中有一些对人们有益的方法，但很多人却无法完全实现它们，这其中最重要的原因在于，人们的意志力水平还比较低下。

        痴道散人从时间维度来讲，不同的时辰，不同的季节，人的身体状况不一样，那就带来意志力的差异。

        从空间维度来讲，不同的方向，不同的地方，意志力也不同。时间和空间带来的意志力的差异，是自然决定的。

        身体强壮的人，意志力会更强一点，知识渊博，智慧超众的人，意志力很强大，内心强大的人，意志力会更强。

        这是我们培养强大意志力的基础，身体健康，心态平和，颠覆认知，改变心智，坚决坚持坚韧。

       打个比喻，很多人的心中都有宏伟的目标和计划，这就像在人们心中描绘了一座高楼大厦，而意志力则是修建这座高楼大厦的“施工队”。很多人都存在同样的问题：他们的“施工队”总是给自己放假或干脆罢工，高楼大厦也只是人们心中的一张图纸罢了。

        痴道散人美丽梦永远是梦，一旦醒来，南柯一梦。你想法再多，办法再多，如果不付之于行动，还是水中之月。

       所以，无论你做什么，即使没有好的方法，而用最笨的办法，只要你能让自己的“施工队”——你的意志力，一直发挥作用，你一样可以按照你心中的图纸盖出高楼大厦。

        痴道散人有一本写曾国藩的书名字叫，又慢又笨的曾国藩。

       在这本书中，你可以看到意志力是如何创造世界的，你会感受到那股“神赐的力量”。你会找到J.K.罗琳、“小皇帝”詹姆斯、汤姆·霍普金斯、沃伦·巴菲特、马克·扎克伯格等人的成功原动力；你还会看到一家公司如何经历“9·11”的重创后，从废墟中崛起，重新走向卓越！

        痴道散人兴趣可以成为志趣，情志可以根植内心。

       这一切，都来自意志力的神奇力量。

        痴道散人相信自然规则，诚心待人，坚持正确，必定成功。

       让好事情发生在你身上

        痴道散人我碰到不少人，老是埋怨，这个世界为什么不公平？也有很多人，经常责怪别人，认为是其他人，让自己活得艰难。他们不明白，抱怨和责怪是负能量，只会让自己运气越来越差。他们从来不找自己的问题，只有纠偏，不断尝试找到自己的方向和方法，才能改变自己的命运。怎么样让好事情发生在自己身上？我个人的理解，你先把你品德方面的问题，先改正吧。

       我是谁？

        痴道散人我们要明白，自己是谁？从哪里来的？这样才会明白，我们内心的需求和欲望，我们完全可以，树立自己的愿景，明确自己的目标和方向。

       我是意志力方面最好的教练！

        痴道散人身体力行才会养成强大的意志力，每个人都是自己的最好教练。其他人只是你的助力，教给你一些方式和方法。

       你或许会问：意志力难道不是天生的吗？

        痴道散人先天命，后天运，意志力既有先天的部分，也有后天的养成。后天的训练，可以让我们的意志力越来越强大。我个人的观点，内心的强大，才能让你的意志力无限强大。我们可以看看，英雄的故事，冠军的故事，牛人的故事。除了天才，偶尔的闪光，我们看到的大师都是付出巨大的努力，才得到大师这个名称。大师从来不是自己说出来的，而是用自己的言行和实绩来成就的。现在大师如狗，满街都是。都是一些伪大师，招摇撞骗。

       我的回答是：意志力既是天生的、神赐的力量，更是可以通过训练得到提升的力量！

        痴道散人训练的逻辑，先从道理、原理、原则、定律、定理、效应和效用开始，讲究法理、法则、方向、方式和方法，以此推导，技术、技巧、技艺和技能。

       我为北美最好的企业和数以万计的顶尖人士开设了一门课程——“意志力巅峰训练”。这门课程开办了将近五年，每一年都有很多的学员通过认真的训练在意志力方面得到提升。他们获得了真正的“神赐的力量”，变得更有耐力和恒心，在生活的各个方面都取得了不同程度的成功，这一切都是认真训练的结果。

        痴道散人我为本为世，训练为用为应，这是易经思维。易有三，不变易又称恒易。变易，唯一不变的是变化。简易，大道至简至易。

        什么是巅峰？什么是巅峰训练？马斯洛人本心理学，大篇幅论述巅峰体验，可以理解为自我实现感吧。我们从美国大师的心流这本书，感受物理，化学，生物学，心理学，神经学，宗教学，很多学科跨界，整合融合又称交叉学科或叫边缘学科。

       在这本书中，你会看到以下真实的案例：

       迈克尔在进行意志力训练28天后，戒掉了十余年吸烟的习惯；

       艾玛在进行意志力训练60天后，成功减掉身上22斤的赘肉；

       丹尼尔在进行意志力训练90天后，精通了法语并到法国出差；

       查克在进行意志力训练120天后，成为电台一名专业播音员；

       弗兰克在进行意志力训练365天后，让自己的收入翻了三倍多；

       ……

       你想知道这些神奇的转变是怎样真实发生的吗？

        痴道散人训练，涉及身体、心理、意识和思维模式，核心是改变你的心态和心性，规范你的行为和语言。

       那就请你开始认真阅读本书！

       在这本书中，我把“意志力巅峰训练”课程中的核心原理和一些方法传授给你，只要你认真阅读和坚持实践，你的意志力就会得到全面提升。那些让你羡慕的好事情，也会自然发生在你的身上！

        痴道散人意志让你的行为更持久，更饱含热情，好运会与你拥抱。

        爱是最强烈的力量，因为他开放包容，超越一切。只要有爱，一定会有热情。爱是意志力的核心内容，是我们内心的本源。有爱，一定会有味道，有温度，有力度，而且更持久，我称之为长度。

       完成“最后一跃”！

        痴道散人鲤鱼跳龙门，你要有飞跃的渴望，也看到龙门，同时把握时机，方向正确，方法灵活，这样才能成功。

       凡事都有“最后一跃”，这就像足球比赛中的“临门一脚”，跨栏比赛中的最后一道栏！

        痴道散人我们往往就差最后一步，既然坚持那么久，为什么临门一脚，没射出去？还是意志力不够坚强的问题。

       想想你的人生，到现在是一事无成还是刚有起色？你的目标是遥遥无期还是越来越近？你的习惯是在帮助你还是在牵绊你？你每天活在积极的情绪中还是糟糕的抱怨中？

        痴道散人第一，懒惰，不能立刻行动。实际上惰性，惯性是我们的人性。第二，总是给自己找各种理由，找一些借口。实际是方向不明，处于在迷茫之中。

       这些问题，你的困惑，都可以通过这本书和意志力的训练来解决！

        痴道散人搞定自己，才能搞定问题。如何搞定，离不开意志力。

       是的，通过十几年的研究和数年的培训经历，我发现很多才华出众、对生活充满向往的人，“薄弱的意志力”是阻碍他们走向成功的最后一道坎。

        痴道散人坎卦

        一旦你突破了这道坎，让意志力变得强大，你生活和工作中的大部分问题都会迎刃而解——你的事业成功了！你的目标实现了！你的坏习惯根除了！你的情绪积极了！你的身体更健康了！你的人际关系更和谐了！

        痴道散人推陈出新，改变自己，适应时势和环境。

       总之，实现这“最后一跃”，完成“临门一脚”，跨过通向成功的最后一道栏，你就可以成为你想成为的人，一切困难对你来说都是“小菜一碟”。当你成为意志力的“国王”后，你甚至可以获得更大的成就，成为这个世界里最有影响力的人，这将远远超出你的想象，但这可以成为现实！

        痴道散人圣杯思维

       现在，就开始改变吧！

        痴道散人立刻立即，慢思考，快行动。

       小精专，快变远，六字诀，成就牛人。

关于意志力的名人名言磨练意志力的名人名言

       问题一：有什么可以快速有效锻炼意志力的方法? 给自己一个“铁打不动的30分钟”

        1、每天30分钟参与锻炼

        2、任何锻炼形式即可，快走、慢跑，球类揣动

        3、在没时间的时候，多晚都要出去跑，或者哪怕在楼道里爬楼梯30分钟，都不能变，赶在晚上12点之前！

        要知道，刘德华都是每天雷打不动的锻炼的，这么大名气成就不是白给的，背后多少努力?!他还有乙肝呢，都坚持，我们没有不坚持的理由！

        4、在累了坚持不下去的时候，可以减少运动强度，但时间是一秒都不能少的。哪怕原地跑，哪怕散步，也要参与运动锻炼。要知道规律锻炼的好处，是随时间呈几何级数增长的，威力无穷，重在每天的点滴积累，锻炼再苦再累总比病了吃药打针舒服多了！

        5、有些神经的做法，设下一些不好的咒语，然后不完成就会吧啦吧啦之类的

        问题二：如何锻炼意志力? 人的意志力有极大的力量,它能克服一切困难,不论所经历的时间多长,付出的代价有多大,无坚不摧的意志力终能帮人达到成功的目的。

        你想成为一个拥有坚强意志的人，那么就要在心中成为一个拥有坚强意志的人。

        如果你的意志力坚固得与钻石一样，并以这种意志力引导自己朝目标前进，那么，你所面对的问题，都会迎刃而解。

        如果你一直坚持用斩钉截铁的态度去实施你的计划，而丝毫没有“如果”，“或者”，“但是”，“可能”的念头，那么，这样的你，一定会免掉种种诱惑，将来必定会获得成功。

        你要确定自己的目标，并能照着既定程序去做，便能坚定自己性格上的勇气与力量，而这种勇气与力量足以支撑你的成功。

        举一个我自己的例子，曾经高考结束的我急着找工作，但身无本事，不知道干什么好，除非做工人。但我想，不如让自己学个专业，于是就去市中心学了一个软件CAD，当时全市有很多人学这个东西，本人共用了十几天就全会了，而别人却用了三个月，厉害的也要一二个月。那是因为我的意志力在那个教学中心是最强的，没有人比得过我，我从早上一起来就学，到吃饭时间就到楼下弄碗饺子，二块半，吃完饭，睡个午觉，起来后又学，如果老师不在，自己拿书看，超前学习，然后等老师教的时候，学得也快，因为自己看过书了，有感觉。打个比方，本来老师一天只教二三个学时，我却要求学十个学时的内容，那是因为我晚上会把当天教的东西消化吸收。而别人做不到。他们没那个意志力。然后学完一个下午后，到楼下吃碗饺子，然后走到我的住处。当时租了一个小车库，十个平方不到，因为里面只有一张床，一张桌子，一个厕所，没有电视，所以我整夜强迫自己继续学习，实在在里面呆不住了，就到附近的书店去看有关设计软件方面的书，找到一本后就找个位置坐在那看到别人关门，我才走，回去睡觉。就这样过了十多天，这个软件我已完全掌握。

        所以说，意志强的人不管学什么，都会跑在前面，不管做什么，也会比人家做得全面。

        我参加工作后，因为老总看重了我的意志力很强，单位里没有一个人能比得上我，有的人连我的一百分之一都不及，所以老板不让我做工，让我做管理，做技术，做业务。

        总之，意志力对一个人非常重要。可能会影响你的一生。

        问题三：如何锻炼一个人的意志力！ 意志力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。意志力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。 自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。” 如何增强意志力呢？ 我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。 “磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举个列子，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙?希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律，实际上，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始，在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的意志力、自制力等等。 你也知道只有通过实践锻炼，才能够真正获得意志力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。” 而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。不论严寒酷暑，刮风下雨，都要坚持。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克?吐温（Mark Twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”只要你坚持，随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。一切都变得越来越容易，越来越自然，到最后清晨成了一个习惯，成了日常行为的一个部分，不用强迫自己，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。这样通过每天跑步的“磨练”，使你的自律能力、决心、意志、偿诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。 你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。也可以选择各种各样的体育活动。不论你选择怎样的事情，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。其次，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。最后，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情（例如，体育锻炼有助于身体健康，提高身体机能，增强自信，改善认知能力等等。）你可以选择各种各样的苦差事，例如跑步，健美，游泳，骑车，散步，有氧运动，瑜珈，武术等等。体育锻炼的项目数不胜数，但是，并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。练习一种乐器，坚持阅读或是写作，和朋友通信或写邮件等等同样适用。选择怎样的苦差事本身并不重要，坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺，增强自制力的。

        问题四：怎么锻炼一个人的意志 意志不是人生来就俱有的。青年期是意志品质逐渐形成定型时期，又是有较大可塑性时期。因此，培养良好的意志品质对于大学生保持健康的心理有重要意义。

        一、树立高尚的理想，确立恰当的目标

        列夫?托尔斯泰说过，理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向也就没有生活。古人也说：“君子所取者远，则必有所恃；所就者大，则必有所忍”。远大的理想和确定的目标是学生培养坚强意志的前提。

        当然理想的树立、目标的确立应该是正确的、有意义的、符合社会发展要求的。也必须与现实的学习与工作结合起来。只有把理想转化到现实的生活中，成为行动的指南，意志才有发展的可能。如果仅仅是海市蜃楼的幻想或不切实际的目标，而没有行动，则理想是空想，目标是虚设，意志的培养也就是句空话。

        二、讲究科学的方法，遵循渐进的规律

        我国历史上流传着许多颂扬坚韧和勤奋精神的故事。比如“头悬梁”、“锥刺骨”、“卧薪尝胆”、“愚公移山”等。以现代眼光来看。其精神固然可嘉，方法却有失科学和违背心理健康原则。有的学生仿效古人，为了自己的学业，强迫自己超负荷的运转，以锻炼自己的意志。某些意志锻炼方法（如硬靠简单的外界物理强 *** ）违背了身心发展、运动规律，强行蛮干，反而使人心身疲惫、损害健康、影响学业，于人无益于事无补。因此，意志的运用应建立在健康的目标和科学的方法上。

        锻炼意志，还要注意循序渐进。俗话说，一口吃不成一个胖子。有的同学为了达到某一目标，滥用意志力，过分强制自己去做超出自己心身现实的事情。如一个体弱的女同学想锻炼身体，规定自己每天要跑多少公里，两天下来反而病倒，“欲速则不达”了。所以在磨炼意志的时候，应注意选择突破口，分阶段有步骤进行。目标可以具体地按渐进式方式排列，一个目标完成了，对于个体是一种积极的反馈，能增加其自信，从而更积极地完成下一个目标，进入一个良性循环。这样，意志的行为逐步强化为意志习惯，再慢慢固化成一种意志品质，成为良好个性特征。

        三、参与社会的实践，坚持从小事做起

        意志品质是人们在长期的社会实践与社会生活中形成的较为稳定的心理素质，它在人们调动自身力量去克服困难和挫折的实践中体现出来。在师范生活中，学习、劳动、集体活动和社会实践等都需要付出意志努力，个体意志的培养就蕴含其中。有些学生感叹自己生不逢时，无大风浪显不出真品性，忽视在平凡生活、平凡小事中的意志培养。其实，一个人意志的培养和锻炼并不仅仅局限于挫折、困难、逆境，有时“取得成功时坚持不懈要比遭到失败时顽强不屈更重要”。“富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈”的境界才是意志力的完整体现。

        从日常生活小事到艰苦、重大的工作都是磨炼意志的机会。特别是体育锻炼，更是锻炼意志的有效手段。体育运动不仅仅是一个身体运动过程，更是集心理、意志磨炼为一体的综合过程。师范生自觉地、经常地、积极地参加体育锻炼，可以培养坚强、果敢、机智、吃苦耐劳、锲而不舍的意志品质和精神。

        四、要有吃苦的准备，发扬坚持的精神

        成就大事的过程就是意志磨炼的过程，意志磨炼的过程也就是吃苦耐劳、坚忍艰苦的过程。劳苦不仅仅是身体上的，更是精神上的。很多伟大的人物都曾经历过无数灾难，遇到过诸多挫折，就因为他们有摧不垮的精神和不松懈的意志，他们最终获得了成功。当代有些学生因为环境优越，难以接受艰苦生活的挑战；有些学生很想有番作为，却不肯付出努力，没有一点“成本”意识、“投资”意识；也有些同学付出一点努力便觉应有所回报，不愿持之以恒，这样的人是很难如愿的。正如卡尔文?库立基所告诫的：世上没有什么能够替代坚忍。“才能......>>

        问题五：一个人该怎么去锻炼自己的意志力 方法一

        1.每件事坚持自己做.2.每件事有始有终.3.尽量不拖延时间.4.养成以上习惯.5.劳逸结合工作适度,不要超越自己的体力极限,这样反而适得其反.

        如果这样坚持下去必定成功

        方法二

        1．制定目标和计划

        意志表现在有目标的行动之中，要想培养意志力，我们首先要给自己树立起明确的学习目标。然后将这个目标和学习计划联系起来，把最终要实现的目标分解成一个个具体的小目标。

        2．从小事做起

        要养成良好的学习习惯，从一点一滴的小事做起，做到“今日事，今日毕”。例如，按时完成当天的作业，每天坚持记五个外语单词，每天坚持记一篇日记……这样一天天下来，自己的毅力也磨炼出来了。

        3．坚持体育锻炼

        体育锻炼不仅使你有健康的身体、充沛的精力，还能培养你的意志力。例如，每天早晨坚持跑步。强迫自己在每天固定的时间起床，然后到户外慢跑几公里的路程，无论刮风下雨，酷暑严寒，都要坚持跑下去。你可以把跑步看做是自己日后定能有所成就，否则自己将一事无成。长期而艰苦的体育锻炼，定能使你具备不怕苦、不怕难、知难而进，始终如一的意志品质。

        4．时刻提醒自己

        当你因为害羞而紧张，打算放弃自己精心准备了好几天的演讲时；当你因为疲劳和困倦，当天的作业没有做完就想上床休息时；当你在体育课上参加 800米 测跑，跑得上气不接下气，想马上停下来不跑时；当你为了看世界杯球赛的电视转播，而准备将已坚持了整整两周的学习计划暂时中断一下时；当你因为考试取得了好成绩，受到了老师的表扬、父母的鼓励，兴奋和激动使你整个晚上都不能静下心来学习时……你该提醒自己“千万别松懈”、“咬咬牙，坚持下去”、“决不能半途而废”。

        我觉得要磨练意志力主要也是在锻炼自己的恒心。

        问题六：怎样锻炼人一个人的意志力 意志力是得培养的,可不是一朝一夕的事哦! 1 加强思想修养。人的意志力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 2 提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。 3 稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。 4 要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。 5 要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。 6 要强化意志力量。就是要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。 7 调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。 8 要强化积极思维。俗话说：凡事预则立，不预则废。平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择

        问题七：怎么锻炼自制力和意志力？ 提高自制力： 1 加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 2 提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。 3 稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。 4 要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。 5 要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。 6 要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。 7 调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。 8 要强化积极思维。俗话说：凡事预则立，不预则废。平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。 意志, 是人类独有的心理现象．它是一个人自觉地确定目标, 并根据目标来支配和调节自己的行动,克服各种困难, 从而达到目标的一种心理过程．因此, 意志是一个人力量的象征, 是成就事业的奠基石． 对青年朋友来说, 可从以下几方面着手锻炼自己的意志力． 1.由近至远, 由低到高．为了实现自己的人生目标, 磨炼自己的意志, 你可将大目标分解为两大部分: 即远目标与近目标．美国科学家摩尔根曾指出: ｀目标不妨设得近些．近了, 就有百发百中的把握．标标中的, 志必大成！＇远目标是近目标的方向, 近目标则是实现远目标的基础．当你经过努力, 达到一个个近目标时, 你就会信心倍增, 更加勇往直前地朝着远目标努力． 2.战胜自己．磨炼意志力的过程, 也就是不断战胜自我的过程．所谓战胜自己, 就是在和外界力量的斗争中, 要善于克服不利于发挥自己优势的弱点和消极因素, 以增强自身的力量．爱因斯坦、达尔文、爱迪生、巴斯德、列夫?托尔斯泰等许多著名科学家和文学家, 在青少年时代都并不是什么天才, 甚至在他们身上都存在不少明显的弱点．但是, 这些杰出人物能正视自己的不足和弱点, 并不断战胜和克服它． 3.用座右铭鼓励鞭策自己．榜样的力量是巨大的．许多先哲伟人的至理名言, 包涵着极为深邃的哲理, 给人以巨大的激励和鼓舞．因此, 用座右铭锻炼意志, 自古有之．座右铭言简意赅, 精炼醒目, 镌刻左右, 每日读之, 对人具有强烈的自警、自策、自励之效．比如, 卢梭的座右铭是: ｀把一生献给真理．＇爱因斯坦的座右铭是: ｀对真理的追求要比对真理的占有更可贵．＇巴甫洛夫的座右铭是: ｀细心、细心, 再细心！＇孙中山的座右铭是: ｀奋斗．＇ 4.多读好书．书籍给予人们的力量是巨大而长久的．通过多读好书, 可以为自己找到意志......>>

        问题八：怎样才可以锻炼出坚强的意志力？ 体育 运动方面有：登山、攀岩、马拉松、长距离游泳、蹲马步。

        问题九：怎么锻炼一个人的意志 对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。

        词典上将“意志力“解释成“控制人的冲动和行动的力量“，其中最关键的是“控制“和“力量“个词。“力量“是客观存在的，问题在于如何“控制“它。

        下面几条有助于增强你的意志力，不妨一试。

        一、 积极主动

        不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。

        美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒消愁，浪费时光。于是他决定不再贪杯，而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。

        主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。

        二、 下定决心

        美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯?普罗斯把实现某种转变分为四步：

        *** --不愿意转变；

        考虑--权衡转变的得失；

        行动--培养意志力来实现转变；

        坚持--用意志力来保持转变。

        有的人属于“慢性决策者“，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。

        为了下定决心，可以为自己的目标规定期限。玛吉?柯林斯是加州的一位教师，对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市民组织的主席，便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己的身材小两号的服装，要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈，柯林斯终于如愿以偿。

        三、 目标明确

        普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。

        不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼“，或“我计划多读一点书“。而应该具体、明确地表示--“我打算每天早晨步行45分钟“，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书“。

        四、权衡利弊

        如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。

        普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝告说，可以在一张纸上画好4个格子，以便填写短期和长期的损失和收获。假如你打算戒烟，可以在顶上两格上填上短期损失：“我一开始感到很难过“和短期收获：“我可以省下一笔钱“；底下两格填上长期收获：“我的身体将变得更健康“和长期损失：“我将推动一种排忧解闷的方法“。通过这样的仔细比较，聚集起戒烟的意志力就更容易了。

        五、改变自我

        然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正加以响应。

        汤姆每天要抽三盒烟，尽管咳嗽不止，但依然听不进医生的劝告，而是我行我素，照抽不误。“有一天，我突然意识到自己真是太笨了。“他回忆说，“这不是在'自杀'吗？为了活命，得把烟戒掉。“由于戒烟能使自己感觉更好，汤姆产生了改掉不良习惯的意志力。

        六、注重......>>

        问题十：如何锻炼意志力 10个小妙招提高意志力 我认为对于不同人，方法肯定是不同的，但我们都知道随着年龄的增长人们的自控力一定是会逐渐增强的。很简单的道理，年轻人都易冲动，而年长一点的就不会了！还有就是交一些对自己成长进步有帮助的朋友，就不会使自己整天处在麻烦中了。还可以学习一些科学文化知识也能提高一个人的能力，不过是慢慢的，潜移默化的影响一个人的。有时候受外界影响或者一些纪律的约束也会使你的意志力和控制力增强！在部队不是吗？军姿，一站就是几个小时，你说你不想站了行吗？不行！只得咬牙坚持啊，我觉得这就是锻炼意志力和控制力的好方法！

       面对挫折的时候不要悲观，要用顽强不屈的精神，无坚不摧的意志，百折不挠的韧性去克服困难，要把人生中的挫折当做一种磨练。以下是我分享的磨练意志力的名人名言的内容，希望你喜欢!

       磨练意志力的名人名言经典

        　1) 意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。 ?莎士比亚

        　2) 谁也不能剥夺我们自由的意志。 ?爱比克泰德

        　3) 意志不可强迫。 ?拉丁语

        　4) 意志就是力量。 ?拉丁美洲

        　5) 意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。 ?埃斯宾塞

        　6) 意志的力量大于手的力量。 ?索福克勒斯

        　7) 功崇惟志，业广惟勤。 ?佚名

        　8) 否定意志的自由，就无道德可言。 ?弗劳德

        　9) 没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。 ?坎宁

        　10) 一旦有了意志，脚步也会轻松起来。 ?欧洲

        　11) 意志:坚强者能在命运风暴中奋斗

        　12) 滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。?(前苏联作家)奥维狄乌斯

        　13) 君志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。?(中国政治家)孙中山

        　14) "意志"保护"愿望"，使"愿望"能够继续"愿望"下去而不冒巨大的危险。?(美国，心理学家)罗洛?梅

        　15) 凡是天性刚强的人，必定有自强不息的力量。?(法国作家)罗曼?罗兰

       　磨练意志力的名人名言推荐

        　1) 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。 ?但丁

        　2) 富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。 ?孟子

        　3) 有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。 ?乔贝利

        　4) 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 ?法国

        　5) 能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。 ?雨果

        　6) 只要我们甘愿去做，天下就没有办不成的事。 ?杰弗逊

        　7) 艰苦能磨练人的意志。 ?托布朗

        　8) 意志支配事物。 ?维吉尔

        　9) 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。 ?朱熹

        　10) 谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者;谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。 ?诺尔斯

        　11) 哪里有意志存在，哪里就会有出路。 ?德国

        　12) 意志就是法律。 ?约威尔逊

        　13) 思想的形成，首先是意志的形成。 ?莫洛亚

        　14) 培养意志是我们生存的目标。 ?爱献生

        　15) 有坚强的意志，才有伟大的生活。 ?英国

       　磨练意志力的名人名言精选

        　1) 一切理论都反对自由意志;一切经验都赞成自由意志。 ?塞约翰逊

        　2) 万事皆由人的意志创造。 ?普劳图斯

        　3) 你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。 ?罗赫里克

        　4) 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。 ?康德

        　5) 意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。 ?武者小路实笃

        　6) 尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。 ?沃勒

        　7) 谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。 ?米南德

        　8) 我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。 ?费尔巴哈

        　9) 意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。 ?罗洛梅

        　10) 不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作出决定。 ?黑格尔

        　11) 立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。 ?王守仁

        　12) 意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。 ?莱蒙托夫

        　13) 你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。 ?佚名

        　14) 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。 ?陀思妥耶夫斯基

        　15) 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。 ?恰普曼

        　16) 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。 ?歌德

        　17) 使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。 ?朱查黑尔

        　18) 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。 ?塞内加

        　19) 坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 ?白哲特

        　20) 没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。 ?朝鲜

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       非常高兴能与大家分享这些有关“意志的力量”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。